スロージューサー

3代目のスロージューサーが届きました。

パナソニック、ティファールと続いて、新型が出ていたのでまたパナソニックにしました。


スロージュースはブリパパの血圧が上がってしまい、血圧降下剤を使わずに血圧を下げたいと作り始めました。

 

 

朝飲むのが一番効果的と聞きますが、朝は何かとバタバタと忙しいので、あまり時間には拘らず昼食時やお三時などに作っています。

ニンジン、レモン、リンゴを基本にして季節の野菜や果物などなどを入れています。

有機栽培された伊賀野菜は変な苦みや灰汁もなく、キャベツ、ケール、小松菜、ほうれん草、サラダ菜などなど重宝しています。

アマニ油をティースプーンに1杯加えて出来上がりです。

 

ブリパパの血圧は下がりましたが、もともと高くないわたしの血圧は変化ありません。

あと、ダイエット効果は確実にありました。

3か月くらい飲み続けている間に、二人とも体重が落ちていました。

わたしはハイカロリーな食事が好きで、お酒も制限していませんが、数キロ痩せ、そのまま維持しています。

 

iPhoneImage.png

明日は二人揃って甥達の誕生日です。

3歳違って、同じ6月18日生まれです。

15日(土)にブリパパががれんでお誕生日祝いをしてくれました。

12月のブリパパの誕生日と6月の甥達の誕生日は、がれんで祝う習慣ができました。

甥達のブリパパにお土産はいつも大好きなチョコレート、ゴディバが多かったのですが、今回はピエール マルコリーニ、大喜びしていました。

来月は一緒に温泉でお泊りしようと約束しました。

アルスも連れて行ってやります。

 


コメント
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< July 2019 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM